С 18 по 24 августа 2025 г. в России проходит Неделя отказа от алкоголя

С 18 по 24 августа 2025 г. в России проходит Неделя отказа от алкоголя.

Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.

Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов.

8 научно подтверждённых причин полностью отказаться от алкоголя:
вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса;
нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха
разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции
не защищает сердце — наоборот, повышает риск инсульта и гипертонии
бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза
нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции
ослабляет иммунитет, даже после одной вечеринки
сокращает жизнь

Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно. Первое и самое важное – признать наличие проблемы и задуматься о её решении.

Жизнь без алкоголя это:
Крепкое здоровье
Привлекательный внешний вид
Трезвый функциональный ум
Экономия финансов
Хорошее настроение
Крепкая семья
Здоровое потомство
Свобода от зависимости

️Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

#Минздрав #МБОУСОШпМяунджа #СусуманскийМО #Магаданскаяобласть