Пока вы читаете этот текст – ваши глаза напрягаются
06:31
16.07.2026
Пока вы читаете этот текст – ваши глаза напрягаются
Мы смотрим в экраны с утра и до вечера: работа, соцсети, новости. Как результат – усталость, сухость, снижение остроты зрения.
Глазам нужна передышка и регулярная разминка. Несколько минут упражнений в день помогут поддержать их здоровье.
В карточках – зарядка для глаз, которую можно выполнять в любом месте и в любое время.