Несмотря на то, что февральское солнышко начинает немного пригревать, до настоящей весны нам еще далеко. Тем не менее, важно выходить из режима зимнего энергосбережения. Как самим почаще дышать свежим воздухом.

Несмотря на то, что февральское солнышко начинает немного пригревать, до настоящей весны нам еще далеко. Тем не менее, важно выходить из режима зимнего энергосбережения. Как самим почаще дышать свежим воздухом, так и отправляться на улицу с детьми.

Зимние прогулки – лучшая закалка для организма всех членов семьи, а также профилактика простудных заболеваний. Но есть несколько особенностей. Врачи отмечают, что часто болеющим детям чаще нужно чередовать подвижные игры со спокойными. Например, после нескольких скатываний с горки – предложить медленно повозить куклу на санях или покидать снежки в цель.

На что еще важно обратить внимание, чтобы ваш совместный отдых прошел весело и без последствий в виде простуд, – в ролике.